Trail Running Lab, c'est trois coureurs et une méthode d'entraînement trail.
Trail Running Lab (TRL) est une société française basée à Veyrier-du-Lac, au bord du lac d'Annecy. On construit une app d'entraînement trail personnalisé, une communauté de coureurs qui se retrouvent sur le terrain, une Team Athlète et des événements. Tout ce qu'on propose est pensé, testé et couru par des gens qui font du trail toute l'année.
Les cofondateurs
Cofondateur — Athlète et CMO — UTMB Index 784
Coach de trail et du Team Athlète. Antoine est en charge du marketing de TRL.
11x4000 de l'Atlas Marocain
Trail de Haute Provence 2026 (100km)
11j 13h 10min pour boucler les 900 km et 52 000 m D+ en juillet 2025
Cofondateur — Athlète et CTO — UTMB Index 764
Athlète et Ingénieur de formation. Baptiste est en charge du développement de l'application de coaching de trail.
Trail Sainte-Victoire 2026 (61km)
Grand Raid des Pyrénées 2025 (121km)
Volvic Volcanic Expérience 2025 (112km)
Cofondateur — Traileur et CEO — UTMB Index 604
Parcours Grande École à NEOMA BS. Entrepreneur et ultra-traileur, Etienne s'occupe du développement global de TRL.
Le Petit Savoyard 2026 (23km)
Grand Trail Des Templiers 2025 (80km)
MAXIRACE 2025 (100km)
Comment les plans TRL sont construits
On part de ta course, pas d'un plan type
Distance, dénivelé, date, terrain, nombre de jours disponibles : le plan est construit à partir de ton objectif réel et de ton niveau actuel, pas choisi dans une bibliothèque de plans figés.
Le dénivelé structure la semaine
Chaque séance est raisonnée en D+ autant qu'en kilomètres : côtes en aisance, sorties longues avec dénivelé, travail des descentes et spécificité du terrain de ta course.
La semaine s'adapte à ce que tu fais
Une séance sautée, une semaine chargée, une fatigue inhabituelle : le plan se réajuste au lieu de te laisser courir après un calendrier théorique.
Des coachs et des coureurs derrière l'algorithme
La périodisation (base, développement général, développement spécifique, affûtage), les séances et la stratégie de course sont conçues et relues par des coachs qui courent et coachent en trail.
Testé sur nos propres athlètes
Les blocs de préparation sont utilisés par les athlètes de la Team Athlète TRL sur leurs vraies courses avant d'être proposés dans l'app.
Ce qui existe déjà, sur le terrain
- coureurs dans les groupes WhatsApp de la communauté
- villes avec des sorties trail gratuites
- athlètes dans la Team Athlète TRL
- abonnés à notre newsletter
Éditeur du site :
Trail Running Lab, SAS au capital de 1 000 €
Siège social : 11 Place Charles Mérieux, 74290 Veyrier-du-Lac, France
SIREN : 943 191 783
Directeur de la publication : Etienne Audeoud
Contact :